更年期障害のつらい症状と不安を解消

更年期障害の治療法

　更年期になると女性は、大なり小なり、なんらかの不調に悩まされるようになります。これがいわゆ る「更年期症状」ですが、それ自体は決して異常なことではありません。「更年期障害」と呼ばれるほ どになるかどうか、程度の差はありますが、女性ならば誰にでも起こる、ごく自然なからだの変化です。

この時期をいかに過ごすかが、それからの入生のあり方を大きく左右します。たとえば、のばせや動 悸などの症状が出てきたとき、まずは更年期の症状を疑って婦人科を受診し、適切な治療を受ければ、 更年期をラクに乗り越えることができます。あるいは、更年期症状や更年期障害の治療の過程で、骨粗 穀症や動脈硬化などの病気を早期に発見できれば、その進行を止める対策をたてることもできます。

その意味で、更年期というのは、その後の人生を健康でイキイキとしたものにするための準備の時期 でもあるのです。

現在、更年期症状や更年期障害の治療には、ＨＲＴ（ホルモン補充療法）、漢方療法のほか、精神安 定剤などの服薬やカウンセリングによる心のケアなどがあります。中でもＨＲＴは、近年、安全性につ いての研究もすすみ、有効な治療法のひとつとして注目されています。

ひとくちに更年期症状・更年期障害の治療法といっでも、このようにさまざまな対処法が用意されて います。逆にいえば、女性ひとりひとりが、自分の価値観に照らしあわせて、自分らしい納得のいく治 療法を選択できるようになったのです。ぜひ、あなたに最適な治療法をみつけてください。

またこのサイトでは、この時期を、そしてこれからの人生を若々しく、美しく、健康に過ごすために欠かせ ない食生活や運動、スキンケアについても多くのページをさきました。

このサイトによって、更年期の症状が起こるメカニズムや治療法に対する理解を深められ、パートナーやよ き理解者、友人とともに、よりすばらしい入生を送ることができるように願ってやみません。